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자외선 차단제 시즌이 왔습니다. 하지만 자신과 피부에 가장 적합한 제품을 구입하려면 먼저 몇 가지 조사를 하는 것이 중요합니다.
고맙게도 과학자들은 연구를 수행하여 어떤 것이 건강에 좋지 않고 어떤 것이 태양으로부터 피부를 보호해 주는지에 대해 설명했습니다.
EWG(Environmental Working Group)는 매년 최고의 자외선 차단제에 대한 귀중한 통찰력을 공유합니다.
우리는 거의 매년 특정 자외선 차단제 브랜드가 리콜된다는 소식을 듣습니다. EWG의 최고의 자외선 차단제 목록은 매우 간단하고 웹사이트에서 검증되었으므로 안전한 제품을 구매하고 있다고 확신할 수 있습니다. EWG는 제품을 선택하기 전 꼭 살펴봐야 할 최고의 자료입니다.
SPF의 문제점 EWG는 자외선 차단제를 구입할 때 고려해야 할 가장 중요한 요소는 SPF가 아니라고 말합니다. SPF가 높은 제품은 UV 밸런스도 좋지 않다고 합니다.
“SPF 값은 자외선 차단제의 효과를 측정하는 신뢰할 수 없는 척도입니다. 좋은 자외선 차단제는 UVA와 UVB 광선 모두로부터 보호하면서 동일한 광범위한 스펙트럼 보호 기능을 제공해야 합니다. 그러나 SPF 값은 일광 화상과 편평 세포 암종과 같은 일부 피부암의 주요 원인인 UVB 광선으로부터 제품이 얼마나 잘 보호되는지를 반영합니다.”라고 EWG는 말합니다.
EWG는 또한 SPF가 높은 제품은 소비자를 잘못된 안전감으로 속이는 경향이 있어 안전한 노출량으로 간주되는 것보다 훨씬 오랫동안 햇빛에 머무르게 만든다고 지적합니다.
“SPF가 높은 제품은 SPF가 낮은 자외선 차단제보다 더 높은 농도의 자외선 차단 화학 물질이 필요합니다. 이러한 성분 중 일부는 피부에 침투할 때 건강에 위험을 초래할 수 있으며 조직 손상 및 잠재적인 호르몬 장애와 관련이 있습니다. ”
주의해야 할 성분 자외선 차단제를 구입할 때 많은 화학 물질과 성분을 주의 깊게 살펴봐야 합니다.
이러한 성분에는 옥시벤존, 옥티녹세이트, 옥티살레이트, 옥토크릴렌, 호모살레이트 및 아보벤존이 포함됩니다. EWG에 따르면 가장 문제가 되는 것은 옥시벤존입니다.
“자외선 차단제 화학 물질에 대한 지속적인 노출은 우려를 불러일으킵니다. 특히 대부분의 성분에 대한 안전 데이터가 충분하지 않기 때문입니다. 우리는 수많은 연구를 통해 호르몬 교란과 관련이 있는 옥시벤존과 같은 성분에 대해 더욱 우려하고 있습니다.”
최고의 브랜드와 최악의 브랜드 이러한 제품 중 일부는 캐나다 매장에서 구입할 수 있으며 다른 제품은 온라인으로 구입할 수 있습니다.
EWG에 따르면 현재 사용 가능한 최고의 자외선 차단제 브랜드는 다음과 같다.
이러한 제품 중 일부는 더 이상 판매되지 않을 수 있지만 이전 보고서에서 EWG는 해당 제품을 최악의 제품 중 하나로 꼽았다.
*데일리하이브의 글을 번역,편집한 것입니다. |